Test

BIlder fra oslo marathon

Jeg har lagt ut de få bildene jeg fikk tatt på flickr

Det er vel på tide at de som deltok poster sine erfaringer her? Bloggen er praktisk tatt død, alt blir lagt på andre systemer der vi har null kontoll over innholdet. Så la oss komme oss bort fra fjaseboka, origone o.l., og ta skrittet tilbake der løpeverket startet: vår felles blogg.

Min høyre fot

Er det ikke det ene så er det det andre. Etter et år fyllt med skader tok jeg med pulsklokke/gps til Kreta, og la opp til trening annehver dag. Det gikk fint (dersom man serbort i fra nær-døden-opplevelser i 39 grader uten skygge..)

Men så gjorde jeg det igjen. I hysterisk badelek klarte jeg å sparke løs større deler av det kretiske grunnfjell. Det kjente i alle fall slik ut.

Resultat:
1 sinnsykt vond fot, knapt brukbar
kunnskap om at legebehandling på akutten med rønkten av foten koster 2 euro 80 cent. Ikke bare vin som er billig hellas!

Så nå er det null løping på meg. De to lengste tærne, naboene til stortåen(hva heter de egentlig??) ble kort og godt bøyd helt inn nedover, slik at de på paralellt med forsålen. De sitter sammen med resten av foten via et sinnrikt system med sener, som ble alvorlig forstrekte. Så ikke bare gjør det vondt å løpe, det er såpass vondt å ha på jogge sko at jeg ikke har fått snørt dem enda når jeg har testet. Første 10 dagene gikk jeg i sandaler, da sko var utelukket. Det er lite kjekt å kjøre MC med sandaler i regnvær...


Så pass på:
Ikke bad. Bedre å være skitten og hel, en ren og vond!

klager fra en gammel kropp

Vel, da er det nesten over. Jeg klarte å ta kneet før marathon, brekke halebenet i vinter, og nå slo min hofte til igjen. For de uninformerte - jeg har en høyre hofte som gjr at jeg ved uheldige bevegelser på fagspråket "palpiterer" -dvs. den er så forbannet vond at jeg rett og slett besvimer på flekken. Nå har den - for første gang på 3 år - slått seg vrang igjen. Så selv om jeg ikke har sagt noe om løp tidliger i år har jeg har håpet om det.

Nå er planen annerledes: Dersom jeg kan gå opp en trapp med henoldsvis høyre og venstre ben først har jeg vunnet. Dette er 100% ubehagelig, og jeg har brent av rundt 8000 i rønken /CAT-scans før på det, med resultatet at legen sa "interessant". Løping har faktisk hjulpet før, men jeg har nok beveget meg feil en gang i siste uke.

Så lykke til dere lykkelige unge menn. Vi sees i pensjonistenes rekker!

Med flaks kan jeg løpe om 2-3 uker, men dagens forsøk på å legge benet på bordet under lunsjen førte til en nesten-besvimelse, så jeg ligger noe dårlig an for øyeblikket.

Feil på Garmin??

Andreas pratet masse om hvor mye han løp, og hvor bra form an var i. Eneste aberet var at han ikke lastet opp på motionbased hver gang, men litt i ny og ne.

Så jeg tror det er noe feil med hans forerunner 305, den registrerer nemlig alt for få løpeturer. Han sier selv at han løper annenhver dag, men loggen sier 18 ganger i løpet av 3 mndr, noe som blir ca hver 5 dag. Har noen andre opplevd at sin Garmin Forerunner 305 rett og slett glemmer hele løpeturer? Kan det være firmwaren? Skal bli spennende å se på hans logg ettter 1 juni, dersom det er store hull der også er det noe muffens med klokka hans!

Opptur eller topptur

Det ble ikke noe tryvannopp på meg i år, men heller en oppvarming med Fløya opp... det var tungt nok det. Med en stigning på nesten 240 meter på 300 meter så var det tungt.
Men som alltid smaker smerten godt og min lille topptur ble en opptur. Det eneste lille minuset var at jeg måtte snu for å rekke en middag så jeg kom ikke helt opp.

Kjøtt på løvebakken!!

Da er bord bestilt på Løvebakken torsdag kl 1800 for 5.

http://www.dagsavisen.no/kultur/inne-ute/article261455.ece